|
обед: овощной салат без заправки, тушеная капуста, куриные котлетки
|
945 kcal
|
Fett: 40,61g | Eiw: 78,97g | Kohlh: 61,42g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сырники. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Салат Овощной, Смартори Котлета Куриная Жареная, Капуста Тушеная. Abendessen: Край Каравай Батон с Молоком, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. mehr...
|
|
 Kommentare
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
07 Okt 20 vom Mitglied: поxуделa
|
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
07 Okt 20 vom Mitglied: поxуделa
|
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
07 Okt 20 vom Mitglied: похудeй
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yli.tka's Gewichtsverlauf
|