beate2203's Notizen, 07 Okt 20

Brokkoli Lachs Auflauf

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2020:
1031 kcal Fett: 45,82g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 106,07g.   Frühstück: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Aldi Reibekäse Leicht (50g), Brokkoli, Lachsfilet, Knorr Sauce Hollandaise Light. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Winter Mandel, Banane. mehr...
2273 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

16 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Oh der sieht aber lecker aus, darf ich mal fragen mit was für einer Soße du den überbacken hast? 
08 Okt 20 vom Mitglied: elde03
Tommy Sauce Hollandaise light....ich weiß, viel Fett...aber manchmal braucht der Körper das....finde ich 
08 Okt 20 vom Mitglied: beate2203
Ahja, sah auch ein bissel aus wie hollondaise. Aber hatte auf ein Rezept gehofft für eine Sauce die so aussieht und schmeckt wie hollondaise aber ohne Kalorien 🙈 jetzt bin ich aber schwer enttäuscht das du keine zaubersoße parat hast.😝 
08 Okt 20 vom Mitglied: elde03

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


beate2203's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.