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828 kcal
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Fett: 15,98g | Eiw: 31,60g | Kohlh: 137,77g.
Mittagessen: 낙지비빔밥. Abendessen: 집밥. mehr...
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2226 kcal
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Bewegung:
Spinning - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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