Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 76,40g.
Mittagessen: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package). Abendessen: Country Crock Shedd's Spread Original, Cooked Carrots (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten), Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Hershey's All Time Favorites Chocolate Assortment, Lay's Flamin' Hot Potato Chips. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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ssheri72's Gewichtsverlauf
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