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11.1%
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88,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 91,60g | Eiw: 224,51g | Kohlh: 32,13g.
Frühstück: Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, Banano. Mittagessen: la Paulina Queso Cremoso, La Serenísima Crema de Leche, Tomates Rojos, Zanahoria, Huevo Duro, Paladini Jamón Cocido, Muslo de Pollo. Abendessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). mehr...
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2734 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 50 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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