|
Pinaattiperunarieska "pitsa"
|
1052 kcal
|
Fett: 23,81g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 128,75g.
Frühstück: tyrni, Fazer Alku Mustaherukka & mansikka kaurapuuro, mustikka, mansikka, banaani. Mittagessen: Kasviskana pihvit, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Peruna, Kiinalaiset Wokvihannekset, Sienet. Abendessen: Porokylän Gluteeniton Perunarieska, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Lempeät Kasvikset, Atria Broilerin Ohut Fileeleike Pintamaustettu. Snacks/Sonstiges: Oivariini Oivariini, Arla Kadett 5%, Parapähkinät, Ruisnäkkileipä. mehr...
|
|
 Kommentare
07 Okt 20 vom Mitglied: unamujer
|
Maistuvan näköinen ja varmaan ei jäänyt muruakaan.
08 Okt 20 vom Mitglied: 610490
|
unamujer, toi pinaattirieska on vähän liiankin yksinkertainen. Tehdään normi perunamuusi siihen pirkka pinaatti kuutioita pussillinen, syödään sitä kolme päivään ja sitten kun kyllästyy siihen tehdään muusin jämästä rieskaa. Eli pinaattimuusia, yksi kananmuna, jauhoja tässä tapauksessa maissijauhoja koska fodmap ruokavalio, valkosipulijauhetta. mustapippuria ja mistä nyt tykkääkään. Taikina kannattaa jättää löysäksi sillei et pystyy lastalla levittään pellille ja paisto kuumassa uunissa n.225c n. kierto päällä n. 10-15min. Ja pitsahan tuosta tulee kun nakkaa rieskanpalan lautaselle, pikkasen ketsuppia päälle ja mangocarry ananas broikku suikaleita sekä pinnalle raejuustoa.
08 Okt 20 vom Mitglied: 610310
|
Maukope tiedäthän sä minut voin syödä omat ja kaverin eväät ;D
08 Okt 20 vom Mitglied: 610310
|
08 Okt 20 vom Mitglied: unamujer
|
08 Okt 20 vom Mitglied: 610490
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|