Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
100,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 17,52g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 190,96g.
Frühstück: Onions, Tomatoes, Hard-Boiled Egg, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Ricoffy Decaf, Sticks, Low Fat Milk. Mittagessen: Green Olives, All Joy Tomato & Basil Pasta Sauce, Woolworths Spaghetti, Ricoffy Decaf, Sticks, Low Fat Milk. Abendessen: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FJ Spies's Gewichtsverlauf
|