Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
84,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
931 kcal
|
Fett: 37,33g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 113,52g.
Frühstück: Revani, Ülker Probis (28g). Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Abendessen: Dana Eti, Dana Eti. mehr...
|
|
2097 kcal
|
Bewegung:
workout - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|