|
Diyete başlamıştım Nisan da çokta iyi gittim ama bir sürü sıkıntılar oldu bıraktım.Şimdi nerden nasıl başlayacağım bilmiyorum ne yapmalıyım ?
|
651 kcal
|
Fett: 41,25g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 12,47g.
Frühstück: Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Hindistan Cevizi Yağı, Kahve. Abendessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sabiha.nur's Gewichtsverlauf
|