Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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90,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 12,75g.
Frühstück: Wal-Mart Top Sirloin Steak, Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend, Land O'Lakes Salted Butter, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded. Snacks/Sonstiges: Baker Brand Smoked String Cheese, Kroger Pork Rinds. mehr...
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2816 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 9 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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michellejean's Gewichtsverlauf
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