Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 232,81g.
Frühstück: Yumi's Hommus, Raspberries , Honey . Mittagessen: Coles Tasty Cheddar Shredded, Multigrain Bread, Allens Freckles , Vegetable Broth. Abendessen: Shiraz Wine, Prepared Upside-Down Cake , Plain Yoghurt, Cooked Green Peas (from Fresh), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Pesto Sauce, Wokka Thin Hokkien Noodles. Snacks/Sonstiges: Raspberries , Coles Rolled Oats (30g), Freshly Squeezed Orange Juice, Chobani Plain Greek Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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