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happy breakfast
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1865 kcal
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Fett: 69,66g | Eiw: 52,86g | Kohlh: 281,71g.
Frühstück: Lemon Juice, Pampered Chef Coarse Sea & Himalayan Salt, Pear, Mango, Water , Pineapple, Apple, Broccoli, Cos or Romaine Lettuce , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Mittagessen: Mayonnaise , Tomato Sauce , Whole Wheat Bread, Cooked Corn, Egg White, Black Pepper , Enoki Mushrooms, Indonesian Seasoned Tempeh. Abendessen: Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, Banana, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Vegetable Oil, Rose Brand Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mehr...
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3474 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dhya.udn's Gewichtsverlauf
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