Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 13,74g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 62,20g.
Frühstück: Bengkoang, Bakpia, Bakwan, Ikan Lele. Mittagessen: Tahu Bacem, Ikan Cakalang, Nasi Tiwul. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ikakusuma's Gewichtsverlauf
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