littlemisssjunshine's Notizen, 08 Okt 20

oké, niet elke dag zo'n feestje. zal morgen wel weer wat resultaat zien ofzo
70,1 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2020:
1346 kcal Fett: 69,77g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 108,42g.   Frühstück: Pruimen, Wasa Vezelrijk Cracker, Avocado, Natrena Zoetjes, Senseo Regular. Mittagessen: Kaneel, AH Ongebrande Amandelen, Wasa Vezelrijk Cracker, Avocado, AH Blauwe Bessen, AH Hollandse Aardbeien. Abendessen: AH Verse Pastasaus Napolitana, AH Stukjes als van Kip. Snacks/Sonstiges: Jumbo Speculaasbrokken, Cabernet Sauvignon. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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