Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 93,35g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Сахар, Черная Смородина, Творог (Обезжиренный), Молоко, Овсяная Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Масло Подсолнечное, Яйцо. Mittagessen: Суп Грибной. Abendessen: Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Помидоры, Сыр Адыгейский, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Розовое Вино. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marg0 Sha's Gewichtsverlauf
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