Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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118,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 92,80g | Eiw: 134,61g | Kohlh: 214,39g.
Frühstück: Гречка, Калинка Сыр Голландский Новый, Сладкий Красный Перец, Евроопт Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Goccia D'oro Масло Виноградное Рафинированное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bonfesto Сыр Мягкий Творожный 65%, Ганна Мякоть Бедра, Салат из Помидоров, Гречка Отварная. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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7713154stankevich's Gewichtsverlauf
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