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Gestern habe ich mehr gegessen als mein errechneter Verbrauch um meinen Stoffwechsel in Gang zu halten... und trotzdem minimal weniger auf der Waage. Das freut mich sehr.. euch noch einen guten Tag.
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107,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 49,43g.
Frühstück: Haferkekse, Gut & Günstig Latte Macchiato. Mittagessen: Sylter Salatdressing, Schafskäse, Bonduelle Gold Mais, Almare Garnelen Knoblauch-Kräuter. Snacks/Sonstiges: Seeberger Walnusskerne. mehr...
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2852 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Meike71's Gewichtsverlauf
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