Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 230,85g.
Frühstück: Miel, Quaker Cuadritos de Avena. Mittagessen: Arroz Blanco, Wasil Durazno en Cubitos, Repollo, Wasil Porotos Negros, Huevo Frito. Abendessen: Colun Queso Gouda Laminado, Soprole Arroz con Leche, Quaker Cuadritos de Avena, Castaño Pan Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Lider Galletas de Arroz con Chocolate, Colun Queso Brie, Plátano, Mizos Galleta Arroz Integral con Chocolate , Paradiso Tutti Frutti. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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pepeka_12's Gewichtsverlauf
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