Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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112,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 20,63g | Kohlh: 41,24g.
Frühstück: Протеин Бар Батончик Кокос, Холодный Кофе с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Ясо Тофу Копченый, Janarat Имам Баялды. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Anna 125's Gewichtsverlauf
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