Ana Vieira0's Notizen, 08 Okt 20

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1187 kcal

Fett: 39,30g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 131,60g. Frühstück: Sonda Pão de Mandioquinha, Danubio Cream Cheese Light, Clara de Ovo, Ovo, Wickbold Pão Integral. Mittagessen: Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Qualy Margarina Cremosa, Piraquê Biscoito de Maisena, Cooper Leite Semidesnatado, Danubio Cream Cheese Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Premium. Snacks/Sonstiges: Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Morangos, Laranjas. mehr...

2646 kcal

Bewegung: Mountainbike - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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Kommentare

linda

08 Okt 20 vom Mitglied: naianepezzenatto

Obrigada 🌻🌻🌻

08 Okt 20 vom Mitglied: Ana Vieira0

isso que é determinação. Uau, está linda

08 Okt 20 vom Mitglied: Emagrece Carol!

Parabéns vc está linda , isso é um insentivo muito grande pra gente .

08 Okt 20 vom Mitglied: Maria Jose Oliveira

Meus parabéns!!👏🏻👏🏻😁🌻

08 Okt 20 vom Mitglied: brenda.andrielly

Uauuu Parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉🎉

08 Okt 20 vom Mitglied: sklenke

Muito obrigada meninas. Vcs tbm me incentivam bastante com as postagens.❤️🙏

08 Okt 20 vom Mitglied: Ana Vieira0

👏👏👏

08 Okt 20 vom Mitglied: Eliana MS

Parabéns!!!

09 Okt 20 vom Mitglied: K_mickey

👏👏👏👏👏

09 Okt 20 vom Mitglied: Danisugiyama

Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼

09 Okt 20 vom Mitglied: claudiao.filho

Obrigada gente!!! Essa semana está sendo tenso aqui para controlar as calorias. Tá difícil.

13 Okt 20 vom Mitglied: Ana Vieira0


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