Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 228,21g.
Frühstück: Apple Juice, Richmond Meat Free Sausages, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Onions , Egg Omelette or Scrambled Egg. Mittagessen: Nissin Beef Instant Noodles. Abendessen: Grated Cheddar Cheese, Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm), Vivera Plant Burger. Snacks/Sonstiges: Aldi Orangeade. mehr...
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Verlust von 5,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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eccles77's Gewichtsverlauf
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