Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 131,39g.
Frühstück: 鍋. Mittagessen: 伊藤園 1日分の野菜, ファミリーマート おにぎり 紅鮭. Snacks/Sonstiges: アサヒフードアンドヘルスケア 豆乳おからビスケット. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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