Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 38,19g | Eiw: 40,03g | Kohlh: 84,30g.
Frühstück: Красные Помидоры, Эмиль Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Льняная Каша, Красное Яблоко, Эмир Сыр Моцарелла , Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Ол'лайт Батончик Арахис, Молодая Морковь, Огурец (без Кожуры), Эмир Сыр Моцарелла , Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Шоколад, Хурма. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zhibek zzz's Gewichtsverlauf
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