Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 200,46g.
Frühstück: Banaanit, Rainbow Kaurahiutale, Alpro Soya Greek Style, Bonne Omenasose, Cocovi Chia-Siemenet. Mittagessen: Yosa Kaurapala Yrtit, Kirsikkatomaatit, Elovena Annospikapuuro Kaura Kuitu, Mandariini. Abendessen: Kurkku, Oululainen Jälkiuunipala, Exotic Snacks Härkäpavut Paahdetut ja Suolatut, Banaanit, Myllärin Paratiisi Mysli, Alpro Soya Greek Style, Bonne Omenasose. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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