Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2013
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 88,10g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 142,67g.
Frühstück: Milfina Kaffeesahne, Brunch Blütenhonig. Mittagessen: Real Quality Putenschnitzel Paniert. Abendessen: Bitburger Pils, Bratkartoffeln, Purland "Merguez" Rindsbratwurst. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Walnüsse, Brunch Blütenhonig, Kaba Kakao. mehr...
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1872 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lotus6858's Gewichtsverlauf
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