Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 21,94g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 232,00g.
Frühstück: Fragole, McEnnedy Yogurt Toffee, Despar Farina di Riso, Albume d'uovo, Prozis Whey Protein, dm Bio Kokos Mehl. Mittagessen: Carne di Tacchino, Patata Americana. Abendessen: Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo. Snacks/Sonstiges: Vital Gallette di Mais , BPR Nutrition Marmellata Albicocche, Ruggeri Farina di Grano Saraceno, Albume d'uovo, dm Bio Kokos Mehl, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Latteria Latte Scremato, BPR Nutrition Barretta LA50. mehr...
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konstantes Gewicht
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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