Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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106,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 24,89g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Pig's Feet, Woolworths Plain Melba Toast. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Lean Beef Mince, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Sonstiges: First Choice Long Life Cream, Cheddar Cheese , Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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66annette's Gewichtsverlauf
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