Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 27,63g | Kohlh: 116,10g.
Frühstück: Coffee Like Мокаччино (400мл). Mittagessen: Сыр Гауда, Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Abendessen: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Лаваш Тонкий, Dolce Vita Йогурт Вишневый. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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