Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 24,34g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 144,10g.
Frühstück: Storck Toffifee , Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром. Abendessen: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом, Do4a Lab Протеиновый Коктейль . Snacks/Sonstiges: ABC Огурцы Маринованные, Табрис Курица Филе в Соусе Терияки, Арбуз, Простоквашино Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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volyk.lidia's Gewichtsverlauf
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