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Almoço... Jejum de 17h kkk
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2095 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 146,66g | Kohlh: 230,00g.
Mittagessen: Cisne Sal Tradicional , Óleo Vegetal, Germina Linhaça Marrom, Quaker Aveia em Flocos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Germina Linhaça Marrom, Quaker Aveia em Flocos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Torta de Frango, Torta de Sardinha. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ally1489's Gewichtsverlauf
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