Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 12,26g | Eiw: 32,85g | Kohlh: 46,51g.
Mittagessen: 오리온 초코송이 (36g), 식빵, 벨라잼 딸기잼, Wasa Whole Grain Crispbread, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 상추. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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