Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2013
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118,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 219,57g.
Frühstück: Tassimo Caramel Macchiato. Mittagessen: Aldi Toastbrötchen Weizen, Schwartau Samt Mango, Be Light Frischkäse-Fass. Abendessen: Bio Zartweizen Gemüse, Salzkartoffeln, Rama Cremefine 7%, Porree, Roulade. Snacks/Sonstiges: Honig. mehr...
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3341 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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MiriamBPunkt's Gewichtsverlauf
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