Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 67,40g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 131,43g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Artfruit Авокадо ХАСС, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Лук, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Авида Сливки 20%, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Магнит Слива, Мясновъ Булочка для Бургера с Чернилами Каракатицы и Семенами Чиа , Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Heinz Кетчуп Томатный, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TimeOut86's Gewichtsverlauf
|