Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2843 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 171,60g | Kohlh: 413,39g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Mittagessen: Fage Fage Total 0% con Fragola , Leerdammer Formaggio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana, Primia Piselli Fini, Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Snacks/Sonstiges: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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