Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 116,41g | Kohlh: 64,70g.
Frühstück: L’Angelica Cioccolata Funzionale Linea Fondente 80%, Isola Bio Latte di Cocco e Mandorla, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Coop Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Orogel Soia Edamame, Carne di Vitello. Abendessen: Champagne, PanaPesca Code di Gamberi Argentini, Foodspring Crema Proteica Cocco, Cicoria, Langalletta d'Alba Gallette 100% di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Dessert Smooth Chocolate, Clementine. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Gabrilik's Gewichtsverlauf
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