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Hoje completo 1 ano do meu renascimento, 47.4 kg eliminados. Quero agradecer o carinho de todos aqui que comentam minhas fotos, e agradecer o apoio do maridão e do meu filhote que foram e seguem sendo essenciais nesse processo todo. #Gratidão
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1346 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 179,84g.
Frühstück: Piá Requeijão Light (30g), Bauducco Toast Integral , Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Iogurte Natural. Mittagessen: Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Alface, Borrussia Salsichão, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Tomates, Cebolas, Alface, Borrussia Salsichão, Salada de Maionese. Snacks/Sonstiges: Melancia, Mais Vita Bolo Integral . mehr...
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2145 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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1 bis 20 von 50
 Kommentare
Parabéns vc está no caminho certo!
10 Okt 20 vom Mitglied: carolinadmm
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10 Okt 20 vom Mitglied: Pri 17
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10 Okt 20 vom Mitglied: Lawliet (L)
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As fotos nem parece a mesma pessoas, vá firme querida, vamos que vamos.
10 Okt 20 vom Mitglied: Sadhanaoliver
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10 Okt 20 vom Mitglied: Tatá_81
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10 Okt 20 vom Mitglied: thaisfit40
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10 Okt 20 vom Mitglied: brenda.andrielly
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10 Okt 20 vom Mitglied: corpussanus
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Parabéns!!!!
Excelente tua evolução!
🔝🔝🔝
10 Okt 20 vom Mitglied: menos_22
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Incrível a sua evolução, parabéns! 👏🏼👏🏼
10 Okt 20 vom Mitglied: JuLopesRuiz
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parabéns é muito difícil, mas não impossível 😘
10 Okt 20 vom Mitglied: lien toot vog
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10 Okt 20 vom Mitglied: victoria.scholte
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10 Okt 20 vom Mitglied: Luciana Cerezo
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Parabéns pela determinação!!! Sucesso!!!
10 Okt 20 vom Mitglied: esteves.pereira271
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10 Okt 20 vom Mitglied: mariamenck
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10 Okt 20 vom Mitglied: Suzamar Santos
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Oi, Tatá!
Sábias palavras. É um renascimento mesmo, me sinto assim também. Agradeço a você por ser essa inspiração, suas fotos me motivaram no meu processo e motivam até hoje. Beijo lindona. Feliz Dia das crianças para vocês e beijinho no filhote😘🙏
10 Okt 20 vom Mitglied: Anne. II
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11 Okt 20 vom Mitglied: sklenke
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11 Okt 20 vom Mitglied: FJMPontes
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Parabéns!!! Muito orgulhosa de ti!!👏👏👏👏
11 Okt 20 vom Mitglied: frpaty
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Tatá_81's Gewichtsverlauf
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