Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 76,95g | Eiw: 26,60g | Kohlh: 41,39g.
Frühstück: Black Tea, Coffee, Peanut Butter, Butter, Pura Thickened Cream. Mittagessen: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Chip Shop Chips, Coles Salted Cashews. Abendessen: Pura Thickened Cream, Coffee, Cream Cheese Dip, South Cape Brie Cheese, Baileys Irish Cream Original . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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