Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 137,99g.
Frühstück: Saputo 스트링치즈, 닭가슴살, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 귀리. Mittagessen: Saputo 스트링치즈, 닭가슴살, 소와나무 체다치즈 클래식, 양파, 공기밥. Abendessen: Saputo 스트링치즈, 풀무원 낫또, 공기밥. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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