Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
49,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2020:
1213 kcal Fett: 73,74g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 80,97g.   Frühstück: GS25 매일견과, 오이 (껍질제거), 군고구마, 구운계란, 아메리카노. Mittagessen: 어묵조림, 순대, 감자칩, 소세지빵, BHC 후라이드치킨, 오이 (껍질제거). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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