Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 13,50g | Eiw: 122,54g | Kohlh: 98,86g.
Frühstück: Sate Ayam. Mittagessen: Cumi-cumi, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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purplejm's Gewichtsverlauf
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