Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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45,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 30,53g | Eiw: 29,68g | Kohlh: 145,63g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Nestle Sereal Milo, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Abendessen: Ketoprak. Snacks/Sonstiges: Richoco Wafer, Richoco Wafer. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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