Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 78,97g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 212,92g.
Frühstück: Nescafe Cortado, Pancakes, Frittelle Semplici. Mittagessen: Prugne, Kiwi, Pasta al Tonno. Abendessen: Patate, Kraft Sottilette Light, Pane Comune, Montana Hamburger Naturali. Snacks/Sonstiges: Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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