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вчера опять сорвалась... не могу настроиться, очень плохо...
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49,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 113,40g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 240,62g.
Frühstück: Яблоки (без Кожи). Abendessen: Кофе Капучино, Рахат-Лукум, Филе-О-Фиш, Фиш Ролл, Биг Мак. Snacks/Sonstiges: Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Пепси Лайт, Молоко 2.5%, Козинаки. mehr...
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1332 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 5 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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