Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 36,13g | Eiw: 105,53g | Kohlh: 159,78g.
Frühstück: Conad Muesli Croccante, Prozis Whey Isolate Zero Vaniglia, Banana, Esselunga Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Pomegranate, Conad Pane Bianco, Bell Peppers, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto. Abendessen: Prozis Small Oat Flakes, Prozis Whey Isolate Zero Vaniglia, Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Banana, Egg. Snacks/Sonstiges: Clementines , Mulino Bianco Baiocchi (9,3g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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pittinoirene02's Gewichtsverlauf
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