Mirazana94's Notizen, 11 Okt 20

selamat makan bismillah ,

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2020:
1947 kcal Fett: 96,78g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 169,97g.   Frühstück: Melon. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Tempe Goreng, Ayam Geprek, Nasi Merah. Abendessen: Belfoods French Fries, Richeese Pasta Keju, Richeese Fire Chicken, Richeese Fire Wings, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Nestle Susu Bear Brand. mehr...
2118 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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