Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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114,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 24,18g | Kohlh: 57,56g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Suomi, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Медовый Спас Мёд Липовый, Залесский Фермер Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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alexi-s's Gewichtsverlauf
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