Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
787 kcal
|
Fett: 54,23g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 10,10g.
Frühstück: Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo Frito sin Grasa, El Arbol Aguacate, Salmón Rosado, Bizcocho de coco keto. Mittagessen: Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Carrefour Taquitos de Jamón, Setas, Calabacín, Carne de Conejo. Abendessen: DIA Queso Grana Padano, Almendras, Salmón Ahumado, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Chorizo de Cerdo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Bizcocho de coco keto. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tormente72's Gewichtsverlauf
|