Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 173,97g.
Frühstück: Сэн Сой Соевый Соус, Компот Ягодный, Лечо, Рис Вареный, Сыр Гауда, Царицыно Колбаса Полукопченая. Mittagessen: Сметанный Соус, Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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