Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 37,88g | Kohlh: 109,33g.
Frühstück: Глобино Буженина по-Домашнему, Гречка Отварная. Abendessen: АТБ Пицца с Колбасой. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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andreew_youtube's Gewichtsverlauf
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