Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 29,18g | Kohlh: 133,80g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Castañas de Caju. Mittagessen: Arepa, Lentejas Hervidas. Abendessen: Valle del Norte Aceitunas Verdes, Jumbo Pan Doblada, Morrón, Don Juan Salsa Tártara , Unimarc Media Palta. Snacks/Sonstiges: Selz Cracker Oregano Oliva, Piruleta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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criscañu's Gewichtsverlauf
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